论音乐对效率的影响

我相信很多人都有在学习或者工作的时候听音乐的习惯。那么音乐对我们有帮助吗？应该是有的，起码我知道胎教的时候应该多听听古典音乐。

白噪音

最初的时候，我是杂食，很喜欢在学习的时候听流行音乐。不自觉的就会被曲子，或者歌词带入到另外一个世界里。工作之后，有时候办公环境很嘈杂，也会把你的思绪打乱。所以我又必要找一种能让你迅速进入状态的音乐，其实也就是培养一种习惯，条件反射而已。

应该是今年（2014）上半年的时候，我看到了一些国外的应用，有一些专门利用环境音乐的app，比如雨声，雷声，鸟鸣声。后来搜索了下，原来这叫做白噪音。

巴洛克超级学习音乐和罗扎夫记忆音乐

内心里我觉得这一类肯定是假的，寄托于音乐帮助你学习是不可能的。但是能让你专注的音乐，我觉得是可以尝试的。

参考资料

• 白噪音
• 阿尔法脑电波
• 巴洛克音乐
• 巴洛克超级学习音乐和罗扎夫记忆音乐是一种安慰剂效应